【美国留学】美国大学连睡眠时间都有排名，谁最缺觉？
挚拓留学小编：国内还有不少人对于留学生抱有偏见，认为出国读书都是逃避国内的学习。可是美国大学都是宽进严出的，各种Assignment、Presentation、Paper、Quizzes、Midterm、Final，压力一点都不小。美国大学的学生却深受睡眠时间缺乏之苦，很多大学生并没有得到7-8小时的睡眠时间。
健康追踪公司Jawbone日前公布了美国各大学校学生的睡眠时间。以下是一组美国大学排名与入睡时间的关系分布图，纵轴表示入睡时间，横轴表示在全美大学排名中的位置。
数据中有两点值得一提：
▶ 一是：因为军校通常有很严苛的作息规则，公司没有将军校的数据纳入考虑范围；
▶ 二是：总共睡觉时间并没有依照醒的时间减去在床的时间计算，因为大多数人每晚都会醒一到两次。
Jawbone会追踪到晚上你不安、未能好好休息的时间段，并不将它记做睡眠时间。
根据统计的数据，下面这25所美国大学的学生睡眠时间最少。
25. 纽约大学（New York University）
● 平均睡眠时间：6.85小时
● 平均就寝时间：12:53pm
● 平均起床时间：8:25am
24. 弗吉尼亚联邦大学（VCU）
● 平均睡眠时间：6.85小时
● 平均就寝时间：12:55am
● 平均起床时间：8:26am
23. 加州大学圣地亚哥分校（UCSD）
● 平均睡眠时间：6.85小时
● 平均就寝时间：12:48am
● 平均起床时间：8:16am
22. 麻省理工学院（MIT）
● 平均睡眠时间：6.84小时
● 平均就寝时间：1:08am
● 平均起床时间：8:37am
21. 加州大学洛杉矶分校（UCLA）
● 平均睡眠时间：6.84小时
● 平均就寝时间：12:48am
● 平均起床时间：8:15am
20. 弗吉尼亚理工学院（Virginia Tech）
● 平均睡眠时间：6.83小时
● 平均就寝时间：12:47am
● 平均起床时间：8:18am
19. 德雷塞尔大学（Drexel）
● 平均睡眠时间：6.83小时
● 平均就寝时间：12:45am
● 平均起床时间：8:16am
18. 伦斯勒理工学院（RPI）
● 平均睡眠时间：6.82小时
● 平均就寝时间：1:14am
● 平均起床时间：8:45am
17. 佐治亚理工学院（Georgia Tech）
● 平均睡眠时间：6.82小时
● 平均就寝时间：1:02am
● 平均起床时间：8:32am
16. 康奈尔大学（Cornell University）
● 平均睡眠时间：6.81小时
● 平均就寝时间：1:12am
● 平均起床时间：8:38am
15. 西北大学（Northwestern）
● 平均睡眠时间：6.81小时
● 平均就寝时间：1:03am
● 平均起床时间：8:27am
14. 芝加哥大学（University of Chicago）
● 平均睡眠时间：6.81小时
● 平均就寝时间：12:52am
● 平均起床时间：8:14am
13. 休斯顿大学（Houston）
● 平均睡眠时间：6.81小时
● 平均就寝时间：12:45am
● 平均起床时间： 8:17am
12. 加州大学伯克利分校（UC Berkeley）
● 平均睡眠时间：6.8小时
● 平均就寝时间：1:01am
● 平均起床时间：8:24am
11. 杨百翰大学（Brigham Young University）
● 平均睡眠时间：6.79小时
● 平均就寝时间：12:21am
● 平均起床时间：7:42am
10. 卡耐基梅隆大学（Carnegie Mellon）
● 平均睡眠时间：6.78小时
● 平均就寝时间：1:13am
● 平均起床时间：8:36am
9. 纽约州立大学布法罗分校（UB-SUNY）
● 平均睡眠时间：6.76小时
● 平均就寝时间：12:54a
● 平均起床时间：8:22am
8.普渡大学（Purdue）
● 平均睡眠时间：6.76小时
● 平均就寝时间：12:52am
● 平均起床时间：8:19am
7. 里海大学（Lehigh）
● 平均睡眠时间：6.75小时
● 平均就寝时间：12:47am
● 平均起床时间：8:15am
6. 加州大学戴维斯分校（UC Davis）
● 平均睡眠时间：6.75小时
● 平均就寝时间：12:42am
● 平均起床时间：8:08am
5. 加州大学欧文分校（UC Irvine）
● 平均睡眠时间：6.73小时
● 平均就寝时间：12:59am
● 平均起床时间：8:23am
4. 宾夕法尼亚大学（UPenn）
● 平均睡眠时间：6.76小时
● 平均就寝时间：12:54a
● 平均起床时间：8:22am
3. 凯斯西储大学（Case Western）
● 平均睡眠时间：6.71小时
● 平均就寝时间：12:44am
● 平均起床时间：8:03am
2. 圣母大学（Notre Dame）
● 平均睡眠时间：6.69小时
● 平均就寝时间：1:09am
● 平均起床时间：8:28am
1.哥伦比亚大学（Columbia University）
● 平均睡眠时间：6.68小时
● 平均就寝时间：1:26am
● 平均起床时间：8:49am
没来美国之前，幻想中的美国大学留学是白天和教授热火朝天的讨论学术问题，晚上和朋友吃喝玩乐，party到天亮。
然而实际来到美国之后你就会发现，幻想只实现了一半。半天确实在学术，晚上写paper赶due依旧要学术。熬夜很正常，却并非你想的那样。
2016年的美国大学排行名次与学生的睡眠时间成反比。睡得越少，排名越前！一分耕耘，一分收获啊！
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